Подкаст от ведущего психологического университета России (МГППУ).

Разговоры с экспертами на актуальные и волнующие темы. Развеиваем мифы, делимся опытом, популяризируем психологию вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом.

послушать выпуск на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/ Я.Музыке: https://music.yandex.ru/album/22609243/track/105406902 VK: https://vk.com/podcast-38093474_456239021 Mave: https://zbr.mave.digital/ep-3

В выпуске мы обсудим:

• что такое синдром эмоционального выгорания;
• каковы основные симптомы выгорания;
• существует ли разница в выгорании у мужчин и женщин;
• подвержены ли выгоранию матери;
• в чем заключаются основные причины выгорания;
• какую литературу можно почитать на эту тему;
• и самое главное - что делать, чтобы не допустить такого состояния, и что делать, если вы замечаете за собой проявления выгорания.

Эксперт: Никита Кочетков, психолог, кандидат психологических наук, доцент МГППУ.