original https://www.youtube.com/watch?v=448L83hxi-c

Если вы думали, что вы одиноки, то вы серьезно заблуждаетесь. У вас есть бессменный друг, который будет рядом на протяжении всей вашей жизни. И имя ему стресс.

Чаще всего стресс воспринимается людьми как что-то негативное. Но на самом деле, стресс – это оружие двойного действие. Он может как бустануть ваши когнитивные способности, так и разрушить вашу личность, принеся в подарок Альцгеймера.

В этом выпуске вы узнаете, что происходит с нашим организмом во время стресса, как он помогает обучаться, почему он делает нас тупее и что можно со всем этим делать?

ВИДЕО: Как создаются воспоминания - https://youtu.be/x850eW0SAqM ВИДЕО: Как правильно спать и высыпаться - https://youtu.be/wW-G8zZMkd0 -> https://videos.viorsan.com/w/rzU2h7AThg4RAHpBoXeW6H

========================================= Telegram - https://t.me/MyGapTelegram Поддерживать из РФ - https://sponsr.ru/mygap PATREON - https://www.patreon.com/MyGap Закинуть разок - https://donatepay.ru/donation/MyGap Все способы - https://t.me/MyGapDonation

BTC - 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL =========================================

ССЫЛКА НА ИСТОЧНИКИ – https://docs.google.com/document/d/11XxYV4_4xp-mr1ptLpBsrmybShNZ1l_Re9UeJoRvu0g/edit?usp=sharing

Навигация: 00:00 - Вступление 01:18 - База про стресс 06:47 - Стресс это хорошо? 11:06 - Постоянный стресняк 16:13 - Но и это еще не все 18:21 - Я скоро умру?

#стресс #гормоны #кортизол #обучение #мозг