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Les pompes (push-up en anglais) sont un des exercices classique que l’on réalise lorsque l’on fait du sport. Mais dès que l’on change la hauteur des pieds, la difficulté change. Mais pourquoi change-t-elle et à quel point ? Expérience !

Mon matériel : https://kit.co/Scilabus/mon-kit

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Sources - informations

** Données brutes disponibles ici : http://www.scilabus.com/2016/02/22/les-pompes-pas-si-difficile/

** Script pour la wii fit : http://www.colorado.edu/neuromechanics/research/wii-balance-board-project Note qui vous fera gagner du temps : il faut absolument un matlab 32bits pour le faire fonctionner

**Contreras, 2012, The Biomechanics of the Push-up: Implications for Resistance Training Programs

**Anderson, 2013, Comparison of EMG activity during stable and unstable push-up protocols

**Cogley, 2005, COMPARISON OF MUSCLE ACTIVATION USING VARIOUS HAND POSITIONS DURING THE PUSH-UP EXERCISE

**Eben, 2011, KINETIC ANALYSIS OF SEVERAL VARIATIONS OF PUSH-UPS

**Freeman, 2006, Quantifying Muscle Patterns and Spine Load during Various Forms of the Push-Up

**Bigland, 1954, THE RELATION BETWEEN FORCE, VELOCITY AND INTEGRATED ELECTRICAL ACTIVITY IN HUMAN MUSCLES

**Baumgartner, 2009, Objectivity, Reliability, and Validity for a Revised Push-Up Test Protocol

**Chou, 2010, effect of push up speed on elbow joint loading

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Remerciements :

Planification expé/expérimentateur/relecteur : Franck Le Naveaux Aide à l’interprétation des données : Kate Rousseau Harrison Adaptation du script informatique/Caméra : Manuel Vonthron Expérience de l'ascenseur : Laure Boyer Prêt de la Wii fit : Neige Denise Girouard et Patricia Girouard Nobl

Et merci à tous les tipeurs !