La sieste un souvenir d'enfance pour certain une étape aussi importante de la journée pour d'autres. Mais qu'en disent les sciences ?

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http://www.institut-sommeil-vigilance.org/

https://academic.oup.com/jcem/article-lookup/doi/10.1210/jc.2014-2566

http://lessor.fr/salle-de-sieste-18331.html