Dejar ir no es nada sencillo, como todo en esta vida, es una habilidad que puede desarrollarse, un músculo que se ejercita. Y de los ejercicios que he hecho en mi vida para lograrlo, ninguno ha funcionado tan bien como el Mindfullness... con mi pequeña adaptación para que sea más sencillo y nos conduzca al desapego. Además es una pasada. Espero que lo disfruten tanto como yo!